هل تعاني من الاكتئاب
الاكتئاب حالة تصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ويصل بالشخص إلى العديد من المشكلات العاطفية والجسدية، ولكنه للأسف يعتبر من أكثر الأمراض المنتشرة في المجتمع في هذه الأيام، ويصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية، وأعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة ولكنها تؤثر على قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية والعيش حياته بطريقة طبيعية، هل تشك بأنك تعاني من الاكتئاب، أجب عن الأسئلة التالية واكتشف ذلك معنا..
عدد الأسئلة:
14
عينة من الإختبار
مشاعرك
الحزن، الكآبة، الملل
الأمل، الثقة، الحماس
الغضب، التوتر، الإصرار
ما المشاعر التي تسيطر عليك مؤخرا؟
الضحك
نعم
أحياناً
لا
هل تضحك بشكل مبالغ به؟
خطة مستقبلية
لا أخطط للمستقبل
نعم
ما زلت أفكر في خطة مناسبة
هل لديك خطة مستقبلية تعمل على تنفيذها حاليا؟
النوم
أنام طوال الوقت
نومي قلق جداً
لدي ساعات نوم منتظمة
ما طبيعة علاقتك مع النوم مؤخرا؟
تخيلات
لا أبدا
كثيرا ما تراودني هذه الأفكار
قليلاً
هل تراودك تخيلات عنيفة أو مأساوية حول بعض الأشخاص؟
