ماذا تعرف عن اليوغا؟

اليوغا نوع من أنواع الرياضات أو الممارسات الروحية القديمة التي تربط العقل والجسم معا وترجع اليوغا في أصلها إلى الفلسفة الهندية القديمة ولها أنواع مختلفة تجمع بين وضعيات الجسد المختلفة والاسترخاء أو التأمل بالإضافة إلى استخدام أساليب مختلفة في التنفس أما نوع اليوغا الأكثر شيوعا في الثقافة الغربية هو هاثا يوغا، ومؤخرا انتشرت هذه الرياضة في بلادنا العربية و اختلفت الآراء حولها بين مؤيد ومعارض .. ماذا تعرف عن اليوغا؟ وما رأيك فيها؟ أجب عن الأسئلة التالية واكتشف مدى معرفتك عن اليوغا...

#رياضة
#يوجا
#يوغا
#راحة_نفسية
#رياضة_اليوغا
#الريلاكس
#relax
عدد الأسئلة: 16

عينة من الإختبار

شاكرا Chakra

حدد من الخيارات ماهي ال شاكرا Chakra

ثلاث أجزاء من التنفس مرونة الجسم مراكز الطاقة السبعة في الجسم

مؤسس اليوغا
ما هو اسم مؤسس رياضة اليوغا ؟؟
برانا ياما بوكي بير باتانجالي

جوان Juana
ماذا تعني كلمة جانا Juana يوجا؟
اتحاد العقل والجسد قوة الحياة، الطاقة التي تنتقل عبر كل الأشياء الأرضية المعرفة الروحية

بداية رياضة اليوغا
رياضة اليوغا موجودة منذ حوالي؟
1400 سنة 1500 سنة 2000 سنة 5000 سنة

الوقت المثالي لممارسة اليوغا
ما هو الوقت المثالي لممارسة اليوغا؟
مساء بعد تناول الفطور في الصباح عند النهوض و بعد الاغتسال مباشرة

أخبر أصدقائك بالنتيجة


تمت المشاركة: 24

{{modalMsg}}
{{modalError}}

{{msg.msg}}